Как помочь при ушибе пальца на ноге? Основные симптомы подобной травмы

Пальцы ног являются первыми органами, которые соприкасается с препятствием при ходьбе. Как следствие, именно пальцы ног наиболее часто травмируются. Последствия могут быть несерьезными или тяжелыми, боль может пройти быстро или держаться долго. Все зависит от степени тяжести травмы.

Строение пальцев ноги

Пальцы ног являются окончанием стопы и, как наиболее подвижные органы, играют важную роль во время бега или ходьбы. Они помогают изменять направление движения, поддерживать равновесие и являются дополнительными точками опоры.

У физически здорового человека на каждой ноге их пять. Они имеют те же наименования, что и пальцы рук, однако врачи любой специализации предпочитают называть их иначе: большой палец и мизинец остаются под своими привычными названиями, а остальные пальцы обозначены римскими цифрами. Счет открывается от большого пальца: палец II, III и IV.

Скелет пальца состоит из фаланг — трубчатых костей небольшой длины. Каждый палец имеет по три фаланги (основная, средняя и концевая). Только большой палец состоит из двух (отсутствует средняя). Пальцы стопы менее активны, но имеют подвижные суставы. К самой ступне они крепятся посредством плюсневых костей.

Причины ушибов и их классификация

Ситуации, при которых происходят ушибы, подразделяются на три основные категории.

1. Профессиональный ушиб.
   Это как спортивные, так и производственные травмы. Причиной воздействия на ногу может служить контакт с человеком или предметом. При этом сильной деформации тканей не происходит.
2. Бытовой ушиб.
   Травма в данном случае получена дома, на улице, в спортзале, на загородной участке и т.д. Варианты ушиба самые разные, от удара ногой о дверной косяк до неловкого удара по ноге хозяйственным инвентарем.
3. Криминальный ушиб.
   Сюда входят травмы подобного рода, полученные как при совершении правонарушения, так и при попытке его совершить.

Все ушибы различаются по степени тяжести.

• 1-я степень

Характер травмы легкий, внешние механические повреждения отсутствуют. Возможно появление минимальных ссадин. Специального лечения не требуется.

• 2-я степень

К вышеуказанным симптомам добавляются гематомы, отек пораженной области и наличие непрекращающихся в течение долгого времени болей.

• 3-я степень

Диагностируется после сильного удара и видимых внешних повреждениях кожного и мышечного покрова. Как правило, имеются и другие повреждения (вывихи, трещины).

• 4-я степень

Это ушиб крайней тяжести, при котором функционирование пальца/пальцев полностью прекращается. В 100% случаев сопровождается трещинами и/или переломами костей.

Симптомы

Полное представление об ушибе даст только квалифицированный медицинский работник, но поверхностное суждение можно вынести на основе проявления следующих данных:

• боль (острая, резкая кратковременная или нарастающая);
• отечность (сопровождает любой ушиб и возникает вследствие нарушения структуры сосудов, изменение цвета отека сообщает о наличии/отсутствии кровоизлияния в месте ушиба);
• неподвижность (либо из-за отека, либо из-за повреждения костей палец становится обездвижен);
• неестественный цвет (кровоизлияние провоцирует появление гематомы, которая в зависимости от цвета сигнализирует о серьезности ушиба).

Диагностика

У взрослого

Чтобы на месте отличить ушиб от более тяжелых травм, рекомендуется начать с установления характера повреждения хотя бы приблизительно. Это сможет сделать даже неспециалист. Следует освободить ногу от обуви и снять носок. Затем осмотреть палец. В зависимости от увиденного, проверить его на перелом: возьмите ступню снизу ладонью одной руки, затем пальцем другой несильно щелкните по ушибленному пальцу в направлении «к стопе».

Если боль немедленно даст о себе знать не только в пальце, но и в ноге или во всем организме, то это перелом. Если же боль не распространяется дальше повреждения, то кость как минимум цела. Этот метод применим ко всем пальцам, от большого до мизинца. Ушиб менее серьезен, если пальцем можно шевелить.

У детей

Ребенок более эмоционально реагирует на временную потерю активности и склонен ее недооценивать. Поэтому он сможет схитрить, и не рассказать о всех ощущениях после ушиба. При определении степени тяжести травмы (см. 2 абзаца выше) нужно вдобавок следить за детским поведением. По пальцу надо щелкнуть два раза, и если травма окажется тяжелее, ребенок инстинктивно одернет ногу еще до щелчка. Это будет сигналом о серьезном ушибе.

Наименее чувствительным является большой палец, который даже в случае тяжелой травмы способен сохранять двигательные функции. При переломе его костей отек возникает не всегда, поэтому для определения наличия перелома нужно согнуть его руками и также проанализировать степень болевых ощущений. В случае сильной боли прекратить пальпирование. Не пытаться вправлять кости.

Сильнее всего от ушибов страдают мизинцы. В силу их хрупкости и небольших объемов, определить их состояние лучше не руками, а посредством легких предметов. Лучше всего подойдут ватные палочки, которыми следует аккуратно подвигать мизинец в разных направлениях.

Возможные травмы ног:

• При ушибе пальца возможно получить растяжение связок стопы;
• Если помимо пальца ноги заболел голеностоп, возможно произошло растяжение связок голеностопного сустава.

Лечение

Любое лечение ушибов правильнее всего начинать с оказания первой помощи. Ведь как показывает практика, правильно оказанная первая помощь в разы сокращает период полного восстановления.

Первая помощь на месте происшествия

Ушибленную область следует немедленно поместить в холодную среду, достаточно будет струи холодной воды из крана. Другим вариантом будет прикладывание холодного предмета. Вероятное распространение отека замедлится и нервные окончания справятся с болевыми ощущениями. Продолжительность холодных процедур примерно 10-15 минут в течение часа.

Блокировать место травмы с помощью нагревания категорически запрещено, это только усугубит проблему.

Если под рукой окажутся обезболивающие препараты, стоит их принять. При этом следует ограничить дозу, чтобы впоследствии при осмотре специалиста вы могли бы внятно рассказать о своих ощущениях. В противном случае анамнез окажется неполным, как и последующее лечение. Закончить первичные мероприятия следует фиксацией пальца в неподвижном положении. Его допускается обернуть пластырем.

До общения с медиками не допускается использование повязок. Кости пальцев ног очень хрупки, и неправильно наложенная шина навредит еще сильнее. Повязку накладывает только врач и только после установления окончательного диагноза.

Не зная точной информации об ушибе, до общения с врачом не стоит использовать разного рода мази. Их применение оправдано позже.

Народная медицина

Народные средства лечения ушибов универсальны в том, что касается ушибов пальцев. Навскидку можно вспомнить:

• спиртовые настойки (вариант: в 50 гр. спирта настаивается такой же вес травяного сбора в течение 3-х дней, после чего смоченным в настойке бинтом обматывают место травмы),
• отвары (вариант: 20 грамм зверобоя томить в 300 гр. кипятка до уменьшения объема вдвое, после чего дать остыть и пить 3-4 ст.л. в день),
• мази натурального происхождения (пример: 1 ст.л. топленого сала смешать с такими же объемами морской соли и тертого репчатого лука, полученную смесь наложить на рану и зафиксировать бинтом на сутки).

Видео о том, как быстро снять ушиб народными средствами

С помощью обычного картофеля возможно оказать серьезную помощь при ушибе. Необходимо лишь правильно подготовить его. Смотрите как это сделать на видео.

Амбулаторное лечение

После установления диагноза назначается медикаментозное лечение и физиотерапия. Последствия ушиба ликвидируются посредством мазей, содержащих противовоспалительные элементы. Если боль не спадает, назначаются болеутоляющие, такие как седалгин, солпадеин и т.п. Назначается больничный режим.

Поскольку нагрузка на больной палец строго противопоказана, следует следить за выполнением этого условия даже в мелочах, например выбирать легкое одеяло для сна и мягкую домашнюю обувь. Особенных лечебных процедур при ушибе нет, но врачебные рекомендации следует соблюдать неукоснительно.

Физиотерапия стандартная: УВЧ, электрофорез и т.д. Особенность ее применения в отличие от ушибов более крупных суставов состоит в том, что к ней прибегают на самом последнем этапе лечения, а то и после него, чтобы сперва палец полностью зажил.

Оперативное вмешательство при осложнениях

Особо тяжкие случаи требуют хирургического вмешательства. Сильный ушиб может деформировать ноготь с последующим полным его отслоением. Результатом этого станет угроза воспаления (часто гнойного) мягких тканей, которая рискует развиться в панариций (острое гнойное воспаление). Запущенные случаи провоцируют остеомиелит (воспаление костных тканей) и артрит.

Поводом для обращения к хирургу является не спадающая более недели гематома. Она не всегда сопровождается болью, но она всегда является тревожным симптомом. Хирург обеспечит проникновение в рану и ее дренирование (выведение гноя из раны).

Полное восстановление пальца происходит от 1 недели до 1 месяца, этот срок не может быть меньше. Увеличивается он лишь в запущенных случаях.

Профилактические меры по защите от ушибов

Снизить вероятность получения ушиба возможно соблюдением некоторых мер безопасности и укреплением организма полезными веществами. На рабочем месте необходимо строгое следование правилам техники безопасности (особенно в незнакомых местах) и тщательный выбор обуви для дома и улицы. Также позитивное воздействие окажет употребление в пищу укрепляющих кости добавок и витаминов. О занятиях спортом стоит упомянуть отдельно.

Для укрепления пальцев не требуется посещать спортзал 7 раз в неделю. Достаточно будет и 1-2 раз, но это время нужно использовать с толком. Специальные упражнения для нагрузки на пальцы ног вне спортивной площадки можно предложить следующие:

• приседания на пальцах ног (заодно позволяет развивать чувство равновесия);
• растягивание пальцев резинкой (резинку накинуть на большие пальцы обеих ног и растягивать в разные стороны движением одних пальцев, потом перейти к другим пальцам);
• поднимание предметов с пола (разложенные на полу карандаши, салфетки и другие мелкие вещи собираются пальцами ног).

Предусмотреть все ситуации невозможно, но можно быть готовым к большинству из них. Предугадать место получения травмы нельзя, но можно исключить большую их часть. Вопрос только в том, насколько сильно и как долго вы хотите оставаться здоровым.